Правильное питание

Истину о том, что правильное питание – залог здоровья, знает каждый. Но, так ли просто придерживаться этого правила? Об этом рассуждали ученики 6 класса, обучающиеся объединения дополнительного образования "Практическая биология" на мероприятии «Каковы еда и питьё, таково и житьё», посвящённого правилам правильного питания.
«Уметь есть», «уметь питаться», как ни странно, умеют немногие. А между тем, это необходимо каждому. «Уметь есть» - это не только уметь владеть столовыми приборами и не брать пищу руками. «Уметь есть» - это значит питаться правильно, необязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определенное время.
В ходе просмотра презентации, ребята расширили знания о вкусной и здоровой пище. В общении друг с другом обсуждали суточное меню школьника, доказывали свою правоту.
Закончили цитатой Л.Н. Толстого: “Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своею душой и телом”.